Minigym
Træningstid: Mandag kl. 17.15 - 18.00
Kontingent: 1. rate 200,00 kr. – 2. rate 150,00 kr.
Sæsonstat: Mandag d. 22. august 2011
Instruktør: Susanne Fjellerad, Duelundsvej 36, 4700 Næstved, SUFJE@naestved.dk
Holdbeskrivelse:
Til forældre eller bedsteforældre, der har lyst til at være aktive med deres børn/børnebørn via sjove rytmik – og idrætslege.
Timen starter med en navnesang og herefter leger vi f.eks. ”Ræven og kyllingerne”, ”Bjørnen sover” og også mange nyere fangelege. Herudover er der stopdans (med dens uendelige muligheder) og boldlege, som f.eks. ”finsk rundbold” og ”stinkbomben”. Vi hører god musik og får, med hjælp fra far eller mor, en dejlig svinge- eller gyngetur. Nogen gange skal vi synge om - og gøre som dyrene fra zoo-have, så må vi ud at løbe som geparder, svinge os i torvene som aber, krybe som slanger og kravle som løver…..
Efter ca. 25 minutter er det tid til at lege i redskaberne, hvor der er mulighed for at slå kolbøtter, vejrmøller, gå på balance-bomme, kravle højt op og hoppe langt ned - ELLER man kan få sig en gyngetur i ringene! Timen slutter med farvelsang.
Kontingent: 1. rate 200,00 kr. – 2. rate 150,00 kr.
Sæsonstat: Mandag d. 22. august 2011
Instruktør: Susanne Fjellerad, Duelundsvej 36, 4700 Næstved, SUFJE@naestved.dk
Holdbeskrivelse:
Til forældre eller bedsteforældre, der har lyst til at være aktive med deres børn/børnebørn via sjove rytmik – og idrætslege.
Timen starter med en navnesang og herefter leger vi f.eks. ”Ræven og kyllingerne”, ”Bjørnen sover” og også mange nyere fangelege. Herudover er der stopdans (med dens uendelige muligheder) og boldlege, som f.eks. ”finsk rundbold” og ”stinkbomben”. Vi hører god musik og får, med hjælp fra far eller mor, en dejlig svinge- eller gyngetur. Nogen gange skal vi synge om - og gøre som dyrene fra zoo-have, så må vi ud at løbe som geparder, svinge os i torvene som aber, krybe som slanger og kravle som løver…..
Efter ca. 25 minutter er det tid til at lege i redskaberne, hvor der er mulighed for at slå kolbøtter, vejrmøller, gå på balance-bomme, kravle højt op og hoppe langt ned - ELLER man kan få sig en gyngetur i ringene! Timen slutter med farvelsang.
